Hétfő-Szerda: 16:00-20:00 Kedd-Csütörtök: 8:00-12:00 Péntek: változó
+36 1 501 3917
  • Лечение детского аутизма в клинике Мардалейшвили https://www.autism-mmc.ru/
  • Коррекция аутизма у детей в больнице https://www.autism-mmc.com.ua/
  • CUKORBETEGSÉG



    Mi a cukorbetegség?

    Cukorbetegség (latin nevén diabetes mellitus) esetén túl sok cukor van a vérben. Ennek leggyakoribb oka, a cukor anyagcserében fontos szerepet játszó, inzulin nevű hormon hiánya. Az inzulint a hasnyálmirigy termeli, mely a hasüreg felső részében, a gyomor mögött helyezkedik el.

    Melyik a cukorbetegség két fő típusa?

    Mindezek a kockázati tényezők növelik az érelmeszesedés kialakulásának valószínűségét, visszaszorításuknak haszna nyilvánvaló. A fenti tényezők közül sok egymással is kapcsolatban áll.

    Magas vérnyomás

    Az I. típust fiatalkori, vagy inzulin-függő cukorbetegségnek hívjuk. Leginkább fiatal korban (általában 30 év alatt) kezdődik. A betegek inkább sovány testalkatúak. Kialakulásának oka, hogy a hasnyálmirigy nem, vagy csak igen kevés inzulint termel. Ezért ezek a beteg ma egész életükön át tartó injekciós inzulin-kezelésre szorulnak.

    A II. típusú cukorbetegség általában érett korban kezdődik, inzulintól nem függő cukorbetegségnek nevezzük. Főként 40 év feletti, elhízott, túl sok kalóriát fogyasztó embereknél alakul ki. Kezelése alapvetően a fogyás és a megfelelő diéta. Ha a diéta nem segít, tablettás kezelést kell alkalmaznunk. Hosszú távú tablettás kezelés után sajnos ennél a típusnál is szükség lehet inzulin-kezelésre.

    Mik a tünetei?

    A kezeletlen cukorbetegség klasszikus tünetei:

    • a gyakori és bőséges vizelés (akár óránként)
    • kínzó szomjúság
    • fogyás (általában csak az I. típusnál)
    • fáradtság, erőtlenség
    • fertőzésekre való hajlam, különösen a bőr és a nemi szervek gombás, viszkető fertőzései gyakoriak)

    Miből derül ki, ha valaki cukorbeteg?

    A fenti tünetek észlelésekor azonnal, egyébként szűrés jelleggel, korosztálytól függően 1-2 évente keresse fel háziorvosát, aki vér- és vizeletcukor meghatározásra vizsgálatot végez. Ezeket a vizsgálatokat éhgyomorra érdemes elvégezni. Amennyiben ezek az értékek eltérnek a normálistól, további egyszerű vizsgálatokkal a diagnózis gyorsan és egyértelműen felállítható.

    Milyen gyakori a cukorbetegség?

    Minden 30. betegben alakul ki élete folyamán cukorbetegség. A kor előrehaladtával gyakorisága növekszik. A II. típus kialakulásában nagy szerepe van a helytelen táplálkozásnak és az elhízásnak.

    Mik a veszélyei?

    A cukorbetegség korszerű kezelése nagyon hatékony, de az eredmény nagyban függ attól, hogy a beteg mennyire tartja az előírt kezelést, ideértve az inzulin, vagy a tabletta pontos adagolását, és főként a diétát. A kezeletlen (I. típusú) cukorbetegség halálos betegség. Inzulin nélkül a szervezet nem tud működni. A rosszul kezelt, illetve nem kezelt II. típusú cukorbetegség szövődményei roppant súlyosak, eszméletvesztés is előfordulhat (ezt okozhatja akár túl magas, akár túl alacsony vércukor), gyakori a vesebetegség, a látás elvesztése és a szívbetegség. Különösen a szem és az alsó végtag erei vannak veszélyben, ezeknek az ereknek az állapota speciális gondozást és rendszeres ellenőrzést igényel.

    Meggyógyítható-e a cukorbetegség?

    Nem, ma még nem gyógyítható, de megfelelő diétával, esetleg tablettával (II.típus), illetve diétával és inzulin-terápiával (I. típus) szinte mindig rendben tartható. Nagyon fontos a rendszeres vércukorszint ellenőrzés, és a szövődmények ellenőrzése, gondozása. Bár a betegség kiderülése a beteget le szokta sújtani, az állapot nem okoz akkora problémát, mint általában hiszik. A legtöbb beteg normális életet élhet.

    A diéta-e a fő kezelési eszköz?

    Igen, minden beteg, akinél cukorbetegséget diagnosztizál az orvos, speciális diétára szorul, melyben a szénhidrátok és a zsírok mennyiségét meg kell szabni. A diéta céljai:

    • az ideális testsúly fenntartása (mind az elhízást, mind a soványságot el kell kerülni)
    • a vércukor normális szinten tartása és a vizelet cukormentessé tétele

    Ezeket a következőkkel lehet elérni:

    • rendszeresen, megfelelő összetételű táplálékot kell fogyasztani
    • az étkezéseket jól el kell osztani az egész napra (3 fő és 3 kisebb étkezés ideális)
    • a zsírfogyasztást minimumra kell szorítani
    • kerülni kell a cukrok és édes szénhidrátok fogyasztását (cukor, lekvár, méz, csokoládé, sütemény, cukros üdítők, stb.), helyettük természetes, összetett szénhidrátokat tanácsos enni (teljes kiőrlésű lisztből készült kenyér, burgonya, gabonapelyhek)
    • fogyasszon sokféle gyümölcsöt, zöldséget és főzelékfélét
    • alkoholt egyáltalán ne, vagy csak nagyon kis mennyiségben fogyasszon

    Fontos-e a testmozgás?

    Fontos, kifejezetten használ egészségének. Testmozgásnak tekintendő minden fizikai tevékenység, amely erőnlétét fokozza. Ilyen például a kiadós séta (napi minimum 2km), a kocogás, a tenisz, az úszás, a síelés. Igyekezzen hetente legalább 3 alkalommal minimum 30 percet mozogni. Kevéssel kezdje, fokozatosan érje el napi adagját.

    JÓ TANÁCSOK

    • Ha Ön cukorbeteg, hordjon magánál mindig (pl. a TAJ kártyája mellett) egy erről szóló tájékoztatót, még jobb, ha ezen a szükséges gyógyszereit (inzulinadagjait) is feltünteti.
    • Ne hízzon el, figyeljen oda táplálkozására, zsírszegény, alacsony szénhidráttartalmú diétára van szüksége!
    • Végezzen rendszeresen valamilyen testmozgást!
    • Ne dohányozzon, a cukorbetegség szövődményeinek kialakulásának kockázata sokszorosára nő, ha dohányzik!
    • Szorítsa minimumra alkoholfogyasztását!
    • Fektessen nagy hangsúlyt a lábápolásra!
    • Önfegyelemmel könnyen élhet normális életet.
    • Rendszeresen ellenőrizze, illetve ellenőriztesse vércukorszintjét!